Eisenhower Matrix | a game-changer
Πολλές απο τις πελάτισσες μου με ρωτούν πώς τα προλαβαίνω όλα και άν έχω κάποιο μυστικό που προγραμματιζώ την ημέρα μου. Η αλήθεια είναι οτι πάντα ήμουν οργανωτικός άνθρωπος αλλά στα βασικά – εκεί που έπρεπε να θέσω προτεραιτότες δεν ήμουν πότε καλή. Μέχρι που ανακάλυψα αυτό το μοντέλο που μου άλλαξε την καθημερινότητα στο πώς “νοικοκυρεύω” την καθημερινότητα μου και είπα να το μοιραστώ μαζί σας. Ελπίζω να σας βοηθήσει!
Ο Dwight Eisenhower δημιούργησε αυτό το μοντέλο πρίν απο 100 περίπου χρόνια το οποία πολύ αργότερα ονομάστηκε Eisenhower Matrix. Ο σκοπός του ήταν να δημιουργήσεις μια φόρμουλα η οποία θα τον βοηθήσει καλύτερη να βάλει σωστές προτεραιότητες μέσα στην ημέρα του αλλά και να διαχειρίζεται τα πιο επείγοντα ζητήματα αποτελεσματικά και χωρίς καθυστέρηση. Δεδεομένου οτι ο Eisenhower ήταν όχι μόνο Αξιωματικός του στρατού για τις Ηνωμένες Πολιτείες, ύστερα US Supreme Allied Commander of NATO Forces, και τελικά πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτείων η ιδέα του παρουσίαζει ακόμα μεγαλύτερο ενδιαφέρον.
Σύμφωνα λοιπόν με το μοντέλο αυτό σχεδιάζουμε τέσσερα άδεια κουτία δύο επι δύο. Αυτό θα μας βοηθήσει να κατηγοριοποιήσουμε αυτά που θέλουμε να κάνουμε μέσα στην ημέρα στις εξής 4 κατηγορίες:
- Quadrant 1 (επάνω αριστερά): επείγον & σημαντικό
- Quadrant 2 (επάνω δεξιά): σημαντικό, αλλα οχι επείγον
- Quadrant 3 (κάτω αριστερά ): οχι σημαντικό, αλλά επείγον
- Quadrant 4 (κάτω δεξιά): ούτε σημαντικό ούτε επείγον
Πώς Χρησιμοποιούμε το μοντέλο του Eisenhower ?
- Στο Quadrant 1 επειδή αυτές οι δράσεις είναι και επείγουσες και σημαντικές πρέπει να τις βάλουμε σε προτεραιότητα στην αρχή της ημέρας μας.
- Στο Quadrant 2 είναι σημαντικά ζητήματα που πρέπει να τακτοποιήσουμε αλλά όχι έκτακτα και έτσι δεν απαιτούν την άμμεση προσοχή μας – επομένως τα αναπρογραμματιζόυμε για κάποια στιγμή στο μέλλον
- Στο Quadrant 3 έχουμε επείγουσα θέματα τα οποία απαιτούν την προσοχή μας άμμεσα αλλά επειδή δεν είναι σημαντικά μπορούμε να τα αναθέσουμε σε κάποιον άλλον
- Στο Quadrant 4 επειδή δέν είναι ούτε επείγοντα ούτε σημαντικά απλά παίρνουμε την γενναία απόφαση να τα αφαιρέσουμε απο την λίστα μας
Δημιούργησα μια κοινότητα υποστήριξης η οποια μου έδωσε ενθάρυνση σχετικά με τις επιδόσεις μου και ακόμα και σήμερα που παρέχει συνεχή στήριξη
Μάθε περισσότερα:
Στο site: https://www.urbanyogalab.com Στη σελίδα στο Facebook: @UrbanYogaLab Στη σελίδα στο Instagram: @urbanyogalab / @colourful_dreammersΒy Alexandra Kafka
Photo by Karolina Grabowska
Let us grow together